腹周りがやばい。ダイエットでも始めるか。最初はこんな軽いノリだった。

2010年05月31日

便秘ぎみだああ

無理なダイエット？
そんなことしちゃあいませんよオ。

それでも便秘気味なのです。
ダイエットと便秘に相関性があるのか？
ないのか？

そんなことこの際、問題ではない。
問題なのは、便秘を解消すること。
それが第一の問題だよ。

ん、オリゴ糖がいいの？
北の大地の天然オリゴ糖口コミ  
タグ ：便秘

Posted by ぐるちょび at 16:05 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエットフード

2009年12月29日

歩いてみる

散歩


ウォーキング。
手軽でお金のかからない運動です。
たまには、土の上を歩いてみるのもいいですよ。  
タグ ：ウォーキング

Posted by ぐるちょび at 09:05 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

2009年12月29日

癒し

花

癒し効果のあるものは、いろいろあります。
中でも私は、植物。
花には癒されます。  
タグ ：花

Posted by ぐるちょび at 09:03 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

2009年12月29日

最近食べすぎなので

うどん

この時期、忘年会やなんやと
食べたり飲んだりの機会が多い。
セーブしないとねえ。
ということで、ぶっかけうどん。  
タグ ：食事

Posted by ぐるちょび at 09:01 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

2009年12月16日

夕日を見ながらウォーキング

ウォーキング風景


動かないと。
ということで、ウォーキング。
お金もかからないし、手軽なのがいい。

たまに、こんな夕焼けに会えるから。  
タグ ：夕焼け

Posted by ぐるちょび at 10:21 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

2009年12月16日

ダイエットフードは物足りない

ガミングダイエット

日清食品が出しているダイエット食品に
カミングダイエットなるものがある。

この平べったいカミングシートをよく噛むことによって
満腹感を得ようとするもの。

ただ、物足りない。
私の胃袋は、そうとう肥大化しているのかもね。  
タグ ：ダイエットフード

Posted by ぐるちょび at 10:18 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエットフード

2009年12月16日

たまにはラーメン

ラーメン画像


ラーメンはカロリーが高い。
そんなことは、百も承知。

でも、ラーメンの魔力には勝てない。
たまには…

これがいけないのか。  
タグ ：ダイエット

Posted by ぐるちょび at 10:14 │Comments(0) │TrackBack(0) │グルメ

2009年12月04日

太ってごめんなさい

太りすぎだよ。
そう言われた。

確かに彼女の言うとおり。
風呂場の姿鏡に映し出された肉体は
見るも無残。
まるで妊娠しているかのような
そんなお腹だった。


実は、少し前から気がついていたが
見て見ぬふりをしてきたのだ。
そこをズバッと指摘された。


仕方ない。
ダイエットを始めよう。


最初はそんな軽いノリだったのだが…  

Posted by ぐるちょび at 19:17 │Comments(1) │TrackBack(0) │ダイエット
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